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日々通信

スマホ、AIスピーカーでカーテンを開閉

モニタリング対応ができ見守りにも

リンクジャン【東京都港区)は、IoT技術でカーテンを操作する「eCurtain」の先行予約を、クラウドファンディング・Makuakeで5月中旬に開始する。

スマホのタイマーや、温度・照度センサーと連携してカーテンを自動開閉。目覚ましのアラームと同時に開けて夕方暗くなったら閉める、決まった曜日・時間に自動開閉するといった設定が可能で、AIスピーカーとも連動するため話しかけるだけで操作が出来る。カーテンは全開、半開の他、好みの開き位置を自由に決められる。また、離れた場所からの操作、開閉状況のモニタリングにも対応。一定時間開閉されない場合の自動通知も可能なため、家族の見守りに役立てる事が出来る。

 

ecurtain、AIスピーカ

朝、起床の時間。あなたはベッドの中で微睡んでいます。するとスマホのアラームとeCurtainのアプリが連動し、カーテンがスルスルと自動的に開いていきます。
眩しい朝陽を浴びたあなたの体は少しずつ、自然に目覚めていきます。
人間の睡眠を誘発するホルモンであるメラトニンの分泌は、深夜から早朝にかけピークを迎えます。

メラトニンは照度2500ルクス以上の光を浴びると減少しますが、暗い中アラームだけで無理に起きても体内に残ってしまいます。しかし太陽の光を浴びれば、たとえ曇りの日でもその照度は1万ルクスを超えますので、睡眠ホルモンを一気に減退させ、一日の始まりとなる朝に気持ちよく目覚め、快適なスタートを切ることができるのです。

 

ecurtain スマホ

配線工事が不要で、既存のカーテンレールにも取り付けられる。予定価格は3万9800円

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フットサル大会

三話建設静岡では、レクリエーション委員があり、イベントを企画し、社員全員で仕事を忘れ、楽しい時間を共有すること、社員同士仲良くなる事を目指して行っています。昨日は、エスパルスドリームプラザのフットサル場で、フットサル大会を開催しました。女性がゴールすると3点という特別ルールで、みんなが怪我無く楽しむことが出来ました。

 

三和建設静岡 エスパルスドリームプラザ フットサル 

仕事中は元気がない社員も、ハッスルハッスル、意外な一面も・・・・・。

女子の格好はプロ並みのユニホームで、登場。格好から入らないとですね^^

 

因みに、優勝はAチーム(A,B,C,Dの中)!MVPはスーパーゴールを決めた、菜々ちゃんでした!!

豪華賞品も出たので、良かったです。我々おじさんは、筋肉痛が明後日くらいに来そうで怖いです・・・

次の企画をお楽しみに!!

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夏バテを招く自律神経の乱れには「音楽」が効く

2018.5.7趣味

体調が悪い時に、私が買った本で、CDが付いています。この本は,自律神経を整えてくれるということでした。今後、夏バテにならないように、基本的な事から書かれておりますので、読んでみて下さい。まず、大事なのは、この2つの神経のバランスです。通常、交感神経は日中に活発になり、副交感神経は夕方から夜にかけて活動的にはたらきます。しかし、一方でも乱れていると心や体に様々なトラブルが引きおこされます。  たとえば、交感神経が過度に緊張してしまうと、頭痛を起こしたり気分が悪くなったりするなど、身体に不調をきたします。その状態が長引けば長引くほど、自律神経が正常な状態を保つのが難しくなり、交感神経と副交感神経が正しく作動しづらくなります。すると、それが悪循環となり、病気にかかりやすくなってしまったり、イライラや不安が常に続き心のストレスをずっと抱えてしまったりします。  夏は特に自律神経が乱れやすい季節になります。その理由の一つが、「脱水症状」。茹だるような暑さの中と、空調の効いた室内エアコンの効いた室内とを行き来することで、身体に必要な水分を与えられないと、体調を崩してしまい、自律神経がうまく機能しなくなります。  また、暑さによって良質な眠りを取れずに「不眠症状」となることがストレスとなって、自律神経が乱れることもあります。自律神経がうまく機能しないことにより、胃や腸の働きが弱ってしまい、「暑さで食欲不振」という、いわゆる夏バテの症状が起きるのです。

 

夏バテ 自律神経失調症 小林弘幸 音楽

 

夏バテ解消には「音楽」がオススメどんなテンポ、音域だと効果的?

夏バテの症状を改善するには、もちろん十分に水分補給することや、とくに快適な睡眠を採ることが大事です。快適な睡眠をとるためには、「リラックスした環境を作る」「首もとを温めて緊張緩める」「深くゆっくりと呼吸をする」「腸内環境を改善する」という4つのポイントが重要になります。

 

 

三和建設(株) 副交感神経 夏バテを解消

 

 

中でも「腸内環境の改善」は上記の通り自律神経と密接に影響し合うため、腸のはたらきが活発になることで、副交感神経が優位になり、心を落ち着かせ、質の高い睡眠を採ることができます。乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌を摂り、腸内環境を整えることを意識しましょう。腸がきちんと動くことで血流もよくなり、栄養が体中にいき渡り自律神経も安定します。

夏バテを解消するためには、自律神経を整えることが効果的です。腸を整えることでも自律神経によいですが、今回おすすめしたいのが「音楽」。私たちの脳は音楽を聞くと「快」と感じるようにプログラムされています。そのため、音楽を聞くだけで乱れた自律神経を簡単に整えることができるのです。

といっても、どんな音楽でもいいというわけではなく、「一定のテンポである」「音域が狭い」といった条件のもとに作られていなければなりません。決まったテンポの曲であると、音楽に合わせて息を吸ったりはいたりできます。すると呼吸が整いリラックスした状態を作ることができるのです。

また、音域が狭いことで曲が耳から脳に入っていきやくすなるため、自然とおだやかな気持ちになれます。音楽を聞きながら、想い出を振り返り懐かしい気持ちを呼び起こすことも大切です。昔の楽しかった記憶に触れることで副交感神経が刺激されるので、いつの間にか心が落ち着いてきます。

忙しい日々の中、ただでさえストレスも多いのに「暑さで食欲が出ない」なんて、ますます気が滅入ってしまいますよね。そんなときは、自律神経を整えて気持ちをリフレッシュして、夏バテに負けない心と身体を作りましょう。

 

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土地の選び方

2018.5.2土地

土地選びに大切な事は、一期一会で気に入った土地は他に2つとして無い事です。だからこそ、まずは気に入った建設会社を決めておき、その会社で土地を探してもらう事です。例えば気になる土地が出て来たとして、そこからプランを色んな会社に頼みいいプランで、金額も良かったら土地を買おうというお客様。気に入っていても、数社に声を掛けていたらもう他で売れてしまった・・・こんな話が沢山あります。お客様の心理としては、「この土地で本当にいい建物が作れるだろうか?」「金額は妥当で高くないか?一社であったら儲けられてしまうのでは・・・」という気持ちになります。しかし、気に入った建設会社で、自分の予算でどのような家が建てられるのか、見学会や販売会などで営業マンと話をしていけば分かるのです。

静岡三和建設 土地 見学会 住宅ローン

見学会でこんな話をしたら、いかがでしょう?

「自分が建てたい家は今見ている建物と全く同じ家だとして、予算が3500万だとしたら、諸経費を含めて1円もオーバーしないで建てるには、土地に掛けられる予算はどの位ですか?」

そうする事で、理想の家が建てられるベストに気に入った土地選びがスムーズに進みます。しかし、土地探しをするにあたって、そこからいろんな業者を決めようとすると、住宅ローンの期限から、焦って建設業者を決めたり、決めかねている内に、他の人に買われてしまったりするのです。土地建物を別に買うなら別ですが、一緒にローンを組んだ方が経費も安く済みますので、皆さん土地契約後急いで業者探しをするのです。どのようなことから、土地、建物を計画したらよいのか?そんなご質問もよくお電話頂きますので、お気軽にご相談下さい^^

 

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エコファースト

地球温暖化などの気温変動により、世界な規模で異常気温の増加、水不足、食糧不足などの社会問題が顕在化しています。この問題に国際社会が一丸となって取り組むべく、今世紀末までに二酸化炭素などの温室効果ガスを人為的な排出と吸収をバランスさせるという長期目標であるパリ協定が発効されました。国の政府機関だけでなく、企業も参加するSDGsの目標13でも「気温変動とその影響に立ち向かう為、緊急対策を取る」ことが掲げられています。

 

エコファースト 干ばつ 異常気温の増加 水不足 食糧不足

 

環境を保護しながら、快適で健康に暮らせる住まいつくり

 

気温の変動の深刻化は、私達の暮らしに大きな影響をもたらします。このまま私達が今まで通りの資源を浪費し続けると、地球は2つないと現在の生活水準を保てないと言われています。つまり、地球上のすべての人が幸せに暮らせるようにするには、エネルギー効率を2倍以上も向上させた社会を作る必要があるのです。日本は世界有数のエネルギー消費国家です。家庭で使う暖冷房・給湯器がエネルギー消費の5割以上を占めており、家庭でのエネルギー消費を抑える事は環境負荷の低減につながります。また、家自体の断熱性能を高めれば、少しのエネルギーで効率よく部屋全体を暖める事が出来るのです。

三和建設

様々な製品を使いながら、環境保護につなげていければと思います。

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