最近、休日には「朝活」にチャレンジしています＾＾
朝活といっても私の場合は朝早くに起きて何か趣味の時間に使う、、、
のではなく、平日より少し遅いくらいに起きて、
モーニングを食べに行く！というものです（＾＿＾）☆
先日いったのは静岡・伝馬町にあるジェミニーズさん
なんだかとっても”映え”でした～（＾＿＾）
サンドイッチが有名みたいですが、
モーニングプレートなども美味しそうでした＾＾
実は以前もお友達に連れられてサーフィンやスケートボードで
朝活をする機会が時々あったんですが、
朝活をするだけで本当に一日の充実感が変わります！！
こんなに充実してるのにまだお昼か！！ってなります、、、！
特に身体を動かすと１０時ぐらいには眠たくなって、、
良い気持ちで一日を終えることができるんです（＾＿＾）
サーフィンはとにかく朝早かったです（＠＿＠）
本当は休日だけでなく平日の出勤前に早く起きて、
朝活するのが理想ですよね^^
実際、朝の時間というのは、脳が最も活性化されている時間だそうで、
自然と集中力が高まるそう。
そのため勉強や仕事などに良いらしいです～（＾＿＾）
個人的には朝早く起きてヨガとかやるのが夢です。
朝はギリギリまでねていたい！と思ってしまうので、
しばらくは叶えられそうにありませんが、、、（＠＿＠）
いつかは朝に余裕を持てるようになりたいです、、
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