日々通信

DHA効果

もうすぐ健康診断です。健康診断の前だけ禁酒するという方もいると思いますが、

私はいつもどおりで挑みます。それでなければ、普段の生活でどうなのかがわから

無いからです。

普段DHAを毎日サプリメントで摂取しているので、思いっきりメタボな私でも、中性脂肪だけは

正常で、後は最悪。血圧の薬も飲み始めたのに、全く下がらない。

お酒を毎日飲むのがよくないのか、運動不足なのか思い当たる節は沢山のありますが、

とりあえず行くしかありません。

 

健康診断 禁酒 DHA サプリメント 

また、胃カメラが特に苦手で、反射が激しいので、辛い。みんなよく平気だなと思います。

私は鼻からでもオウエ、オウエします。

もう、薬に頼って健康管理になるようになるとは、昔は思ってもいなかったのに・・・

今年からは、しっかりと病院へと行くようにしたいです。

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