最近家でやる”宅トレ”が流行っているそうです。
Youtubeなどでもいろいろなトレーニング動画があがっていますね。
私もＧＷのときにやってみましたが、まあ続きません＾＾
せいぜい1か月程度です。最低3か月はやらないとダメっていいますよね。
続けるのって難しいです(-_-;)
最初はやる気満々なんですけど、後半いつも失速してしまいます。
夏までに痩せたい！なんて言っていたのですが、いつのまにか8月も
半分過ぎてしましました。時間が経つのって早いですね＾＾；
最近は暑いので余計動きたくありません。プール行きたいです。
最近は母が買った「ゆらころん」という腹筋サポートグッズを借りて
腹筋したりします。たま～～～にですけど…。
だれかに補助を頼まなくても一人で腹筋できるので、ハードルが下がって良いです。
「これ楽そうに見えて、意外とキツイんです」と紹介しようと思ったのに、
ブログに載せる画像が欲しくて「ゆらころん」と検索したら
「効果なし」という関連ワードが出てきました。えー！！なんだって！
何もやらないより絶対に良いはず！
…と思いたい！
こんな記事書いてますが、しょっちゅう甘いものを食べてしまいます。
今日もお昼ご飯を買いに行った際、ついでにデザートも買っちゃいました。
最近のコンビニスイーツっておいしくないですか？やめられません＾＾
セブンイレブンのイタリアンプリンが好きです。
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